11月12日，沈陽(yáng)市蘇家屯區(qū)爸媽在線中心開(kāi)展了“如何時(shí)時(shí)保持心情愉悅 促進(jìn)心身健康發(fā)展”公益講座活動(dòng)。本次公益講座由中心心靈導(dǎo)師王挺主持，中心副主任張素艷主講，沈陽(yáng)市渾南中心副主任姚睿和蘇家屯爸媽在線的新老朋友們參加了講座。
活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)
講座開(kāi)始前，王挺老師帶領(lǐng)家人們共同聆聽(tīng)和歌唱爸媽在線歌曲《爸媽在線祝福你》，并一起做了健康拍手操，家人們?cè)跍嘏?、感?dòng)、輕松、愉快的氛圍中進(jìn)入到了學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
課程中，張素艷老師首先以“健康是什么”的問(wèn)題和家人們進(jìn)行了互動(dòng)，家人們對(duì)健康都有共同的理解部分，那就是保持身體好和心情好。張素艷老師以自己學(xué)習(xí)并踐行心理學(xué)和傳統(tǒng)文化的經(jīng)歷、感悟、心得，引導(dǎo)家人們?nèi)绾卧谟龅絾?wèn)題時(shí)回到內(nèi)在、關(guān)注自己、及時(shí)轉(zhuǎn)念。
張老師講課
家人們聽(tīng)課后表示非常受益，姚睿老師說(shuō)，今天的課讓自己覺(jué)察到了生活中還需要轉(zhuǎn)念、改變和突破自己；胡老師說(shuō)平日里有時(shí)會(huì)擔(dān)心女兒，今天聽(tīng)完課以后，明白了要回到內(nèi)在找解決方案；今天第一次來(lái)中心聽(tīng)課的唐老師說(shuō)，今天的課程和氛圍讓自己的心情變得很好，也更加有力量面對(duì)生活中的困難。
同樣今天第一次來(lái)中心的劉老師說(shuō)聽(tīng)完今天的課，覺(jué)察到了自己行為背后的思維模式，找到了需要轉(zhuǎn)念的地方，懂得了恒順眾生的重要性；也是今天第一次來(lái)中心的周老師說(shuō)，非常感謝自己的同學(xué)胡老師把她介紹到這個(gè)學(xué)習(xí)正能量的地方，遇到今天的老師和同伴感到相見(jiàn)恨晚，平日里的一些疑問(wèn)今天在老師的課堂上得到了清晰的答案，非常感謝這個(gè)平臺(tái)，也非常期待以后的課程。
分享收獲
學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是一件終身的事情，蘇家屯爸媽在線中心將創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)服務(wù)于更多有心靈成長(zhǎng)需要的朋友。
活動(dòng)合影
蘇家屯區(qū)爸媽在線中心
2023年11月12日
