12月3日，吉安永豐縣爸媽在線中心成功舉辦了一場(chǎng)主題為“家庭的覺(jué)醒”的沙龍活動(dòng)。該活動(dòng)由吳輝燕老師主持，肖琪潤(rùn)老師主講。
聆聽(tīng)爸媽在線歌曲
在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，參與者們首先聆聽(tīng)了爸媽在線主題曲，并進(jìn)行了拍手操。這些活動(dòng)不僅活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，還為后續(xù)的分享交流打下了良好的基礎(chǔ)。
隨后，肖琪潤(rùn)老師向參與者們介紹了“家庭的覺(jué)醒”這一主題。她指出，家庭是每個(gè)人生活中最重要的組成部分之一，而家庭的覺(jué)醒則是每個(gè)家庭成員都需要關(guān)注的問(wèn)題。她強(qiáng)調(diào)了家庭成員之間的相互理解和尊重對(duì)于家庭覺(jué)醒的重要性，并分享了一些關(guān)于如何與孩子建立健康關(guān)系的建議。
肖老師講課
在講座中，肖琪潤(rùn)老師還談到了控制情緒的重要性。她表示，情緒控制是每個(gè)人都需要掌握的技能之一，而學(xué)會(huì)如何控制情緒則是實(shí)現(xiàn)自我意識(shí)和自我管理的重要步驟。她通過(guò)實(shí)例和案例向參與者們展示了如何通過(guò)自我觀察和自我對(duì)話來(lái)管理情緒，并強(qiáng)調(diào)了保持積極態(tài)度對(duì)于家庭和諧的重要性。
此外，肖琪潤(rùn)老師還分享了如何通過(guò)九個(gè)自查路徑來(lái)認(rèn)識(shí)焦慮的源頭和人格復(fù)演的影響。她表示，了解焦慮的源頭可以幫助我們更好地管理情緒，而了解人格復(fù)演的影響則可以幫助我們更好地理解自己和他人。
課堂互動(dòng)
在講座結(jié)束后，參與者們紛紛表示受益匪淺，并表示會(huì)將在講座中學(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用到日常生活中。他們表示，通過(guò)這次講座，他們更加了解如何與孩子建立健康的關(guān)系，如何控制情緒以及如何通過(guò)自我意識(shí)和自我管理來(lái)提升自身的處事能力。
總的來(lái)說(shuō)，此次“家庭的覺(jué)醒”沙龍活動(dòng)是一次成功的活動(dòng)。參與者們通過(guò)講座學(xué)到了許多關(guān)于家庭管理和情緒控制的知識(shí)和技能，并表示會(huì)將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。
許愿墻
永豐縣爸媽在線中心
2023年12月3日
